Finis JhungのレッスンDVDが入荷しました♪

Finis JhungのレッスンDVDが入荷しました。下記2点は、今回が初めての入荷です。

サンプル動画を掲載しています。

◆Finis Jhung レッスンDVD /教える技術 3： ジャンプ レベル 2 〜

ジャンプを教えるクラスです。

ボディと跳ぶ足を正しい位置に置き、正しいタイミングで、床を使ってジャンプすることを教えます。

エシャペ ソテから順を追ってグラン・ジャンプまでのデモンストレーションを見られます。

◆Finis Jhung レッスンDVD /片脚にのる！： 強さ、スピード、コントロールの向上 レベル 2 〜

片脚のプリエやルルベを正しく行うことを学び、必要な筋肉の強化をします。

そうすることで、ケガをせずにできる限り大きく動くことができるようになります。